"Wiem, wiec zdrowo jem"

Dzieci z grupy Pszczółki spotkały się z psychodietetykiem, panią Martą Lenart, pracownikiem Publicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Warsztaty miały na celu promocję zdrowego trybu życia. W trakcie spotkania omówiono Piramidę Żywienia, podkreślając znaczenie spożywania warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i odpowiedniego nawodnienia. Odmierzano ilość cukru w popularnych produktach spożywczych, co pomogło dzieciom zobaczyć, jak ważne jest unikanie nadmiaru słodyczy i wybieranie zdrowszych przekąsek. Rozmawiano o zdrowiu psychicznym, podkreślając znaczenie odpoczynku i relaksu. Dzieci wysłuchały bajki przy dźwiękach dzwonków, co wprowadziło je w spokojny nastrój i zachęciło do dbania o dobre samopoczucie. Spotkanie było ciekawe i inspirujące, a dzieci aktywnie uczestniczyły w rozmowach i zadaniach. Zdobyta wiedza z pewnością przyczyni się do kształtowania zdrowych nawyków.

Dziękujemy Pani Marcie za dawkę zdrowej wiedzy!

FOTOGALERIA>>